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NO DIETA. Puentes entre la alimentación y el placer

NO DIETA. Puentes entre la alimentación y el placer

DATOS DE LA EDICIÓN

Autor
Año 2008
ISBN 978-987-599-108-8
Editorial Varios Autores
Precio $ 550.00

Edición

Rústica

descripción

Millones de personas con sobrepeso se han sometido durante el siglo XX a dietas de hambre que sólo llevan a la frustación y al fracaso.

En éste, su primer libro, la autora propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Ningún alimento debe estar prohibido, si la idea es tener una buena calidad de vida, y un cuerpo cómodo y sano. Sólo es cuestión de aprender a regular la ingesta basándonos en el propio registro de hambre.

La autora se atreve a decir que es hora de que el imperio de la imagen -y la tiranía de la belleza y la juventud eternas- sean destronados junto con las dietas que surgieron a su servicio.

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